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课程介绍
开课计划
| 城市 | 天数 | 价格 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 北京 | 2 | 4980 | 16-17 | 25-26 | 08-9 | 12-13 | ||||||||
| 上海 | 2 | 4980 | 10-11 | 28-29 | 04-5 | 10-11 |
课程大纲
课程大纲：
1. 时间管理，就是自我管理
* 把重点从管理时间转到管理自我
* 识别典型的时间浪费行为
* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间
2. 规划你的成功
* 根据你的角色定位来制订目标
* 找出重要和紧迫的事项
* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表
* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划
3. 管理相关通讯技术
* 找到策略，以更有效地使用现代通讯技术
* 为你的信息选择合适的传播形式* 学会管理电子邮件
4. 时间管理与压力
* 四个主要的时间生产率障碍
* 任务与时间：
人有两种能力是千金难求的无价之宝，一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急，并妥当处理的能力。
先思考，再分配，事半功倍。
* 时间绩效的分析
* 20/80时间管理法
5. 创建压力底线，维持心态平衡
* 优先选择可以兼顾生活和工作的行动
* 创建自己的拒绝理由
授课讲师
待定
